En 100 g (Gramos) de Yogur, griego, vainilla, sin grasa hay 0 IU de La vitamina A, IU.

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Yogur, griego, vainilla, sin grasa

Yogur, griego, vainilla, sin grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, griego, vainilla, sin grasa se enumeran a continuación.

Agua	80.26 g	80.26	g
La energía (calorías)	78 kcal	78	kcal
Energía (julios)	325 kJ	325	kJ
Proteína	8.64 g	8.64	g
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18	g
Ceniza	0.55 g	0.55	g
Hidratos de carbono, por diferencia	10.37 g	10.37	g
Fibra, dietética total	0.5 g	0.5	g
Azúcares, total de	9.54 g	9.54	g
sacarosa	4.07 g	4.07	g
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32	g
Fructosa	1.92 g	1.92	g
Lactosa	2.63 g	2.63	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0.6 g	0.6	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	99 mg	99	mg
Hierro, Fe	0.04 mg	0.04	mg
El magnesio, Mg	10 mg	10	mg
El fósforo, P	119 mg	119	mg
Potasio, K	123 mg	123	mg
Sodio, Na	34 mg	34	mg
Zinc, Zn	0.46 mg	0.46	mg
Cobre, Cu	0.018 mg	0.018	mg
El manganeso, Mn	0.008 mg	0.008	mg
El selenio, Se	9.7 µg	9.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.042 mg	0.042	mg
Riboflavina	0.24 mg	0.24	mg
La niacina	0.201 mg	0.201	mg
Ácido pantoténico	0.386 mg	0.386	mg
La vitamina B-6	0.05 mg	0.05	mg
El folato, el total de	11 µg	11	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	11 µg	11	µg
El folato, DFE	11 µg	11	µg
La colina, el total de	15.2 mg	15.2	mg
Vitamina B12	0.64 µg	0.64	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.02 mg	0.02	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.9 µg	0.9	µg
Vitamina D	35 IU	35	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.133 g	0.133	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.008 g	0.008	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.002 g	0.002	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.003 g	0.003	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.02 g	0.02	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.009	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.016 g	0.016	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.052 g	0.052	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.001 g	0.001	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.02 g	0.02	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.039 g	0.039	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.002 g	0.002	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.036 g	0.036	g
18: 1 cis	0.033 g	0.033	g
18: 1 trans	0.004 g	0.004	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g	0.001	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.009 g	0.009	g
18: 2 indiferenciada	0.009 g	0.009	g
18: 2 n-6 c, c	0.009 g	0.009	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.001 g	0.001	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.001 g	0.001	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g

Nutrientes en Yogur, griego, vainilla, sin grasa